Daily Yoga App for Weight Loss

ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਐਪ! ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਓ .

ਯੋਗਾ ਐਪ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਮੁਫਤ ਐਪ ਵਧੀਆ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫਿੱਟਰ ਪਾਓ. ਜੀਵਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਗੁਪਤ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲਈ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਜਵਾਨ andਰਤ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਖਿੱਚ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੋਸਤਾਨਾ

ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਯੋਗਾ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖ਼ਾਸ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ

ਸੰਪੂਰਣ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਣਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ. ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਓ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਐਬਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.

ਘਰ ਵਿਚ forਰਤਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ

Yogaਰਤਾਂ ਦੀ ਐਪ ਲਈ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਟ ਵਿੱਚ recommendedਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, yogaਰਤਾਂ ਲਈ ਮਹਾਨ ਯੋਗਾ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਸਣਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਤੇਜ਼, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੋਗਾ

Ners 30-ਦਿਨਾਂ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁਫਤ ਐਪ ਲਈ ਯੋਗਾ ਲਈ

Exercises ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਕਦੇ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

Home ਘਰ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆ ,ਟ, ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆ ,ਟ, ਐਬਸ ਵਰਕਆ ,ਟ, ਪੱਟ ਵਰਕਆ ,ਟ, ਲੱਤ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਆਰਮ ਵਰਕਆ ,ਟ, lyਿੱਡ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਕਸਰਤ

Everyone ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਆਦਮੀ ਅਤੇ ,ਰਤ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱ .ੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ

Equipment ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਭਾਰ ਦੀ ਕਸਰਤ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫਤ ਐਪ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

Reat ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

Daily ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਦਰਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਰੱਖੋ.

Ners ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੋਗਾ ਲਈ ਯੋਗ ਪਾਠ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ.

Home ਘਰ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ, ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ.

The ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ

Focus ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

Fat ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ, ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ .ਟਸ

Women dailyਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ, ,ਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਸਾੜ

★ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ-ਅਧਾਰਤ ਵਰਕਆ Workਟ: ਵਰਕਆਉਟਸ ਜੋ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਦੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

Lossਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਵਰਕਆoutsਟ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਐਪ ਨਾਲ ਲਾਈਫ ਵਰਕਆ workਟ ਐਪ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਆਸਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਚਕ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਯੋਗਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖੋ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁਫਤ ਐਪ ਲਈ ਯੋਗਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਯੋਗਾ ਬਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ? ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਫਤ ਐਪ ਲਈ ਇਹ ਯੋਗਾ ਇਕ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ! 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਸਾਨ-ਯੋਗ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਆਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲਓ!

Forਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫਤ ਐਪਸ

ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ Hardਖਾ ਹੈ? Yogaਰਤਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਇਹ ਯੋਗਾ ਐਪ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਐਪਸ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ planਟ ਪਲਾਨ, ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਅਤੇ lossਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਆਓ

»ਤਤਕਾਲ ਯੋਗਾ ਫਿਕਸ - ਇਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਇਕ ਤਰਤੀਬ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਗਰਾingਂਡਿੰਗ ਅਤੇ .ਰਜਾਵਾਨ ਹੈ.

Oned ਸੰਕੇਤ ਕਰਨਾ - ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟੋਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਥਿਆਰ, ਮੋersੇ, ਕੋਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

Orning ਸਵੇਰ ਦਾ ਯੋਗਾ - ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

Ners ਦੌੜਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ - ਯੋਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਲਚਕਤਾ, ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਸੂਝ ਬੂਝ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਸੁਮੇਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਮੁਫਤ ਯੌਗਾ ਯੋਗਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘਰੇਲੂ-ਯੋਗਾ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰਫ 7-20 ਮਿੰਟ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 200 ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ 100% ਮੁਫਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਵਰਕਆ appਟ ਐਪ "ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ" ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!